ギター講師の松尾です。
「アドリブができるようになるには、どういう練習をすればいいのでしょうか？」
アドリブは鳴っているコードに対して、自分なりのメロディを瞬時に作成して弾くことです。
これは訓練がいることで、ギターを弾き始めの方には難儀なことだと思います。
私もギターを弾き始めのころ 「プロのギタリストは、なんであんなにカッコいいソロを自由に弾けるのかなあ？」 と思っていました。
私は最初、その曲の Key の「ドレミ」を適当に弾いてました。そのあと、Cream（Eric Clapton のバンド）の”Crossroads” のソロがカッコイイので、とにかく毎日レコードにあわせて、音を捜しながら弾いていました。
その時に、「Key が Aメジャーなのに、KeyAのドレミファソラシドの、3度のミと、7度のシの音が、半音低い音（フラット）で使われることに気がつきました。」（ド レ ミb ミ ファ ソ ラ シb ）
当時は今のようにロックギターの教則本がほとんどない時代だったので、あとからそれがブルーノート音を含む「Aメジャースケール」だと知りました。（Maj7は、7thコードなので使えません。そのことはあとで）
一般的なポップスやロックの曲は、下記の３つのタイプに分かれると思います。
①メジャーの曲（明るい感じ）ハ長調の曲なら→KeyC
②マイナーの曲（暗い感じ）イ短調の曲なら→KeyAm
③ブルース系の曲（メジャーだけど少し暗さを感じる曲）ハ長調でKeyは「C」 だけど「７thコードが多い。
そして、①から③に対応する基本的な音階（スケール）は以下のようになります。
①メジャーペンタトニックスケール → メジャースケール
②マイナーペンタトニックスケール → マイナースケール（ナチュラルマイナー、ハーモニックマイナー）
③マイナーペンタトニックスケール → ブルーノートスケール（メジャーペンタスケールも一緒に使える）
音階は、下記資料を参考にしてください。
（↓の文字をクリック）
まずは「Keyの確認」と、「マイナーか、メジャーか」、「７th系の曲か」を確認をして、
適当でいいのでその曲に対応できるスケールで、ＣＤなどの音源と一緒に合わせて、自由にメロディを作り弾くことをお勧めします。最初は５つの音でできているペンタトニックスケールで弾き、それが慣れてきたら、各対応できるスケールを使って弾いてみましょう！
バンドでやるわけではないので、音が間違っても気にしないで弾いてください。
原曲のメロをすこし変えて弾くのもいいですね。（メロディをフェイクするといいます。）
ミストーンを何度も出しながら弾いていると、どの音がどの部分（コード）で使えるか（合っているか）が、だんだんわかってきます。
あとはとにかく、好きな曲のギタリストのソロをマネして弾く練習をすることです。（コピーする）
耳のトレーニングにもなります。同じ音を弾けるようになるまでがんばってみましょう！
（まったく同じに弾くには、チョーキングなどいろいろなテクニックが必要です。それはまたあとで、）
できれば最初は、あまり早くないバラード曲のソロなどがいいかもしれません。
私のお勧めのギターソロ曲は以下の通りです。
1. Let It Be (The Beatles） Key C （Cメジャーペンタトニックスケール）
2. Black Magic Woman (Santana) Key Dm （Dナチュナルマイナースケール）
3. Thrill is Gone (BB King) Key Bm ブルース （Bマイナーペンタトニックスケール）
習うより、慣れろ！好きなギタリストになりきって、
楽しみながらミストーンを恐れずに何度もマネして弾いてみましょう！
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